Lo que como en un día como vegana

by Alejandra 30 March, 2017

Después de un año de haber grabado un “lo que como en un día” con muchos carbohidratos, comida procesada y demasiados comentarios al respecto, hoy te traigo este video en donde, además de que te muestro lo que me encanta comer, vamos a quitar varios paradigmas que tenemos acerca del veganismo.

Hasta este año me di cuenta de la gran cantidad de atención que tuvo el Episodio #1 de esta serie (Un Día Como Vegana) y decidí grabar una actualización de lo que es mi estilo de alimentación ahorita, y también lo que pienso al respecto de los comentarios del video pasado (click aquí para verlo). Éstos me dieron muy buenas ideas para seguir tocando estos temas en mi blog.

Por alguna razón, hace tiempo que no hablaba de esto y ya extrañaba dar mi punto de vista sobre lo vegano ❤️ Así que vienen muchos más videos sobre lo que pienso y por lo que he pasado con esta forma de vivir. Sigue escribiendo tus comentarios que me encanta leer sugerencias de tu parte.

Te dejo aquí una lista de los productos que salen en este video y sí, los uso constantemente. También espero que mis fabs de Tijuana y Mexicali vayan a probar el restaurante “Wrap Express” que está buenísimo 👌🏻

DESAYUNO

♡ Jugo verde “Frutos de vida” de kale, espinaca, apio, pepino y nopal
Jugo verde de “Jumex” 100% natural y sin azúcar añadida
♡ Leche de almendra “Almond Breeze” con un toque de vainilla
♡ Granola cereal “Granvita” 0% azúcar
♡ Alternativa de yogurt “So Delicious” de leche de coco con vianilla
♡ Endulzante de Agave “Naturel”

SNACK

Café sospeso con leche de coco y agave

Wrap “El Verde” + ensalada

COMIDA

Wrap Express en Tijuana
→ Blvd. Las Américas 2652 Lomas de Agua Caliente (608-0479)
https://facebook.com/wrapexpresstijuana
https://instagram.com/elwrap

Wrap Express en Mexicali
→ Plaza San Pedro (905-6069)
→ Calle “J” #1801 con ¡servicio a domicilio! (554-5604)
→ L Montejano (556-6249)
https://facebook.com/wrapexpress

SUMPLEMENTOS

Triple Omega 3, 6 & 9 (hay uno con pescado y otro sin, cuidado ahí si buscas uno vegano)
Nutrilite Cal Mag D (este es calcio que compré de mi nutrióloga Fernanda Encinas)

CENA

Frijoles refritos peruanos de “Rancherita” (aunque el link es de “La Costeña” 😛)
7 Sprouted Grains Bread (es pan ezequiel básicamente, el mejor que he encontrado)
Jugo de mango con probióticos de “GoodBelly”